あまりにも、とトレーニングができていない。ＭＣＣのみんながどんどん速くなっていくので、あせりを感じながら、なんとかせねば、！ということで、エアロバイク購入。実は、ロードバイク用の室内トレーナーを持ってはいるのだが、和室に置いてあることもあり、それだけをすることになり、たいくつだし、なかなか続かなかった。それを解消すべく、狭い書斎にロードバイクを持って上がり挑戦したこともあった。しかし、部屋があまりにも狭くなり、仕事ができないという難点が・・・・。そこで、今回パソコンを操作しながら、仕事もやりながら、なんとか書斎で、トレーニングできないか？と考え、新聞紙2枚文のスペースといううたい文句に魅せられてぽちっとやってしまった。で、今日、そのエアロバイクが送られてきた。このブログもそのロードバイクに乗りながらうっている。この状態だと、パソコンをやりながらなので、結構長い時間運動を続けることができる。汗も相当・・・・。しかし、難点が・・・それは、最高の負荷をかけても、それほどきつくなく、体脂肪は燃やせるかもしれないけれど、筋力アップには？？って感じなところ。高速回転で、トレーニングをしようとも思ったが、壊れそうな気がするので、それもまだ、していない。
　まあ、何もやらないよりはいいだろうと思ってこれから、毎日続けていきたいと思っている。
　がんばろうっと！

　　こんな感じで使用中

　　ハンドルのところにキーボードを乗せると、これがぴったり。うちながらでも、トレーニング可能。