今朝起きると雨。しかも大雨だったので、さすがにトレーニングは無理そうということで、夕べ遅かったせいで2度寝へ。で、はっとしたら、なんと昼になっていた。こんなに朝寝坊したのは久しぶり。トレーニング疲れか？
　でも、でも、午後からは、これまたトレーニングしなさい！というような天気になっていた。こう毎日トレーニングをし続けるのも、ちょっと気がひけたが、やや、トレーニング中毒ぎみか、走りたくてうずうずして・・・・やっぱりスタート。
　軽快に高津川沿いの小道に上る坂を進んでいると、突然ブレーキがかかったように後輪がロック。あやうく転倒するところだったが、なんとかもちこたえた。小枝かなにかが、後輪にはさまったのかな？と思ってよく見るが、何ともなっていない、おかしいと思い、後輪を回してみると、ブレーキにひっかっかる。なんと、クイックリレースが緩んでフレームと車輪がずれていたのだ。お〜怖い。下りやスピードが出ているときにこうなっていたら大変だった。坂を上るときで、よかった。スタート前にしっかり点検をしなくては！と改めて思う。後輪を確実に締めて、再び進む。
　田万川まで行く予定で中西を通るとき、見たことがあるロードバイクにまたがった人に出会う。Sさんだ。お互い、トレーニングを中断し、しばし談笑。で、ここで悲劇が・・・話込んでいると、Sさんがなんと、立ちごけ。ビィンディングをつけたままで話をしていたのを忘れていたらしい。幸い怪我もなかったからよかったが、前回Sさんと一緒に走ったときは、Sさんと私の車輪が接触し、Sさんが転倒し、怪我をした過去がある。気をつけなくては・・・。
　その後、田万川へ向かい、白上川ぞいの道を進む、川登あたりで、白杭峠への道が見えてきた。ここで、急遽トレーニングコースを変更。白杭へ向かってヒルクライム。初めて上った時には、びっくりしたが、何度か上っているので、ここの激坂もなんとかクリアし、峠へ到着。しばし休憩し、再び来た道を進み、今日のトレーニングは終了。やっぱり気持ちよかった〜。

本日のデータ
走行距離４６．１８km
最高速度６７．９km/h
平均速度２３．３km/h