午前中は、部活。午後は時間ができたし、天気もよかったので、久々のトレーニング。今日のコースは、家をスタートして、クリーンセンターアタック。農道を通って横田へ抜け、柿原から馬谷。そして久々茂から家という41キロコースだった。クリーンセンターアタックはさすがにトレーニング不足。9分43秒という自己新には程遠いタイム。まあ、仕方ないかな。これから石見グランフォンドに向けて、徐々にトレーニングモードに入っていかないと、200キロは、またもや幻になってしまう。まあ、4月の新体制になってみないと、石見グランフォンドに出場できるかどうかもはっきりしないので、なんとも言えないけれど・・・・でも出たい〜!!
その後、横田。横田には鯉の養殖場がある。ここの雰囲気もなかなかよい。
少し行くと、なるほど珍百景というテレビ番組でも紹介された面白い場所がある。川にロープがかかっているのだが、このロープ川向こうの家へ物資や人が行き来するためのロープーウエイ?のようなもの。
川向こうの家へは、道が続いておらず、このロープーウエイのみが行き来できる唯一のものらしい。すごい。
それから匹見方面へ進み、柿原から細い道を登る。時々車で利用するけれど、鋭い石が道に落ちていることがあり、パンクすることがある。過去に2回経験。
まあ、この道を利用しなければいいのだけれど、なんとなく愛着があるから不思議。で、今日は、この道に落ちている石を取り除きながら登ることにした。これが、結構小石は多く、何度もロードバイクを下りて取り除いた。う〜んでも、達成感あり。綺麗になった。
41キロというそれほど長い距離ではなかったが、久々のトレーニングだったので、とても気持ちよかった。
これから、トレーニングモードに入るぞ〜。そろそろ、夜トレも再開かな?
クリーンセンターアタック 9分43秒
石見グランフォンドコースガイド。
大和でのハマさんへのインタビューが全世界に(笑)流れていますので。
一言言おういおうと思ってて遅れてしまいました。
申し訳ありません。
http://www.youtube.com/watch?v=LbXxrBUuCDc