Kojiさんからのお誘いで、今日は、久々にトレーニング。日原道の駅にKojiさん、Yoshiさん、さささん、ITAさん、私の総勢5名が午前8時に集まりスタート。最初に、日原から木部へ、その後津和野、津和野から柿木へ・・・その途中、すごいスピードで1台のロードバイクが抜いていった。とてもそのスピードには追いつけなかったが（私）Yoshiさんは、さすが、その方に追いついて、なにやらお話を・・・・。その方はNさんで、なんと、益田の方。その後ご一緒することに、これで6名。で、柿木からすごい坂をめざす（名前忘れました）なんか、にょろにょろしたような名前・・・・。が、そこは通行止めで標高500メートルぐらい上ったところでバック。それでは、ということで、Yoshiさん、お勧めの１５〜１７％の坂・・・・すごかった。に挑戦することに。 これがきついきつい。道路いっぱいに使ったじぐざぐ走行でようやっとクリア。さささんは、心拍数190出たと言っていたが、私も多分同じような数値だったのでは・・・それにしてもきつかった、そして長かった。標高850メートルぐらいだったと思うが、そこで引き返した。柿木の道の駅で遅い遅い昼食。結局夕方4時30分ごろ日原道の駅に到着。すさまじいトレーニングだった。さささん曰く、出雲路よりきつかった・・・と。お〜すごい。
今日はITAさんと途中彗星のように現れたNさんと自転車仲間になれた。こうして、どんどん仲間が増えるとうれしい。
本日の走行距離123.8ｋｍ
平均速度 21.8km/h
最高速度 54.9km/h
